Καθημερινά πλημμυριζόμαστε από πολλά συναισθήματα, είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι, τα οποία επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής μας.

Συχνά χανόμαστε στη μιζέρια και τη θλίψη μη ξέροντας πώς να βγούμε από το σκοτάδι. Άλλες φορές αφήνουμε τις αρνητικές σκέψεις να μας καταβάλλουν και να μας καθοδηγούν. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μένουμε ακινητοποιημένοι και χάνουμε πολύτιμο χρόνο που θα μπορούσαμε να απολαμβάνουμε έχοντας την ζωή και την χαρά που μας αξίζει!

Στη συνάντηση «Τι συμβαίνει μέσα μου;» θα δούμε μαζί τι είναι τα συναισθήματα, πως δημιουργούνται και πως μπορούμε να τα διαχειριστούμε!

Μετά τη συνάντηση θα:
– Μπορείτε να αντιλαμβάνεστε την πηγή των συναισθημάτων σας
– Αντιλαμβάνεστε πως τα συναισθήματα επηρεάζουν τις αποφάσεις σας.
– Να αναγνωρίζετε ποιο συναίσθημα βιώνετε και τις επιπτώσεις του στο σώμα και την καθημερινότητα σας.
– Γνωρίζετε τεχνικές με τις οποίες θα μπορείτε να αντεπεξέλθετε και να αλλάξετε ένα συναίσθημα που βιώνετε.
– Έχετε την ευκαιρία να βιώνετε μια πιο ανάλαφρη καθημερινότητα!

Μια ζωή γεμάτη χαρά και ευτυχία είναι δικαίωμα όλων μας από τη στιγμή που θα γεννηθούμε.

Ο μόνος τρόπος για να το πετύχεις αυτό είναι ΝΑ ΤΟ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ!